terça-feira, 6 de setembro de 2016

Workshop: Estabilização de terraças. Terra Crua e Aldeia do Sol

Oi, Pessoal!

Para quem está nas andanças da ecologia, sustentabilidade e afins, fica a dica de uma acção a decorrer em Alcanede na Quinta/Projecto de um casal amigo, a Aldeia do Sol, em parceria com a Terra Crua - Design e Gestão de Projectos Regenerativos. Será no fim de semana de 22 e 23 de Outubro! Segue a descrição e o link!

Tudo de bom!




Depois das intervenções com giratória para instalação de terraças, vamos agora proceder á 1º fase de estabilização dos taludes, através da construção de estruturas em madeira, que serão substituídas a médio prazo por vegetação.

Antes que chova, vamos construir um mureto de 1mt de altura na base das terraças, e posteriormente "grades vivas" para a permanência de coberto vegetal que vai estruturar os solos e evitar a erosão.

Vai haver tempo para conteúdos teóricos, mas essencialmente este workshop é informal e práctico, e direccionado para interessados em permacultura, floresta e agro floresta.

Deves trazer roupa de trabalho, muda de roupa, luvas, botas de protecção, chapéu, saco cama, e tudo o que precisas para estar protegido e confortável durante este fim de semana.

Limitado a 7 participantes.

Mais informações serão dadas por email.

Junta-te a nós, este workshop/minga é grátis, mas requer inscrição para o e-mail nunodmribeiro@gmail.com

Em Novembro vamos fazer outro fim de semana (fase 2), que vai consistir em plantação e sementeiras de espécies adequadas à estabilização e estruturação dos solos. Vamos instalar árvores e arbustos na frente e traseira das terraças, e semear prados permanentes nas entrelinhas. Fica atento!

quinta-feira, 1 de setembro de 2016

Curso: Introdução à Prática de Meditação

Yoga… Budismo… Taoismo… Mudam-se nomes e detalhes, porém as várias tradições espirituais apresentam os mesmos princípios e métodos subjacentes à compreensão e exercício da meditação:
  • Reconhecimento do Ego;
  • Enfoque na Presença;
  • Treino da Atenção.
Neste curso pretende-se entender e aprofundar tanto o significado como a aplicação da meditação numa perspectiva eclética e integradora, ou seja, desassociada de credos ou dogmas.

Explorando ambas as componentes teórica e prática, o objetivo fundamental é criar uma base de compreensão e familiaridade com técnicas específicas para, no final, desenvolver autonomia e continuidade no florescimento de uma postura meditativa.

O curso pode ser realizado em dois sábados (6hx2) ou em quatro sessões (3hx4) pós-laboral.

Próxima datas (dois sábados em Lisboa):
  • 24 de Setembro (09h - 17h)
  • 1 de Outubro (09h - 17h)
Após a realização do curso a prática pode manter-se em grupos definidos, também ao fim-de-semana ou em horário pós-laboral.

Local / Informações/ Inscrições:
ALBA Rua Alexandre Herculano, 9 - 1º - 1150-005 – Lisboa

212467740 / 960448999/ 919075904 / lisboa@ayurvedica.org (Inscrições/Informações)

NOTA: trazer roupa confortável.