Workshop | Yoga e Respiração, Fundamentos da Prática | Yoga and Breath Fundamentals of Practice

Oficina de Yoga e Respiração | Fundamentos da Prática de prāṇāyāma

A respiração é o movimento omnipresente a todos os seres. A pessoa consciente da sua respiração, características e variações, terá maior discernimento e capacidade de mudar o que pode ser mudado, bem como, de aceitar o que não pode ser mudado. 

Nesta Oficina, propõe-se introduzir o básico da teoria e prática da respiração não-condicionada e condicionada (prāṇāyāma), num enfoque meditativo e à luz da Tradição do Yoga Hindu.

Alguns dos aspectos a serem abordados:

• Respiração condicionada e não-condicionada;

• Inspiração e expiração;

• Mente , Meditação e Respiração.

Duração:  duas horas (18h-20h)

Local: https://6sensesyoga.life/ (Sesimbra, 27 de Setembro)

Preço: 25€ (alunos) / 30€ (visitantes)

Inscrição: https://www.momoyoga.com/6sensesyoga/lesson/14476324/breath-meditation-self-exploration-workshop-series

Professor/Formador:

• Joel Machado Baptista

• Licenciado em Psicologia, Mestre em Jornalismo, pós-Graduado em Estudos e Filosofia Orientais

• Praticante de Yoga há décadas e Professor certificado pela Yoga Aliance Professionals

Yoga and Breath Workshop | Fundamentals of prāṇāyāma Practice

Breath is the movement omnipresent to all beings. A person aware of his breathing, characteristics and variations, will have greater insight and ability to change what can be changed, as well as, to accept what cannot be changed. 

In this Workshop, we propose to introduce the basics of the theory and practice of unconditioned and conditioned breathing (prāṇāyāma), in a meditative approach and in the light of the Hindu Yoga Tradition.

Some of the aspects to be covered:

- Conditioned and unconditioned breathing;

- Inspiration and expiration;

- Mind, Meditation and Breath.

Duration: two hours (18h-20h)

Place: https://6sensesyoga.life/ (Sesimbra, 27th of September)

Price: 25€ (students) / 30€ (visitors)

Booking: https://www.momoyoga.com/6sensesyoga/lesson/14476324/breath-meditation-self-exploration-workshop-series

Teacher/Trainer:

- Joel Machado Baptista

- Degree in Psychology, Master in Journalism, post-graduated in Oriental Studies and Philosophy

- Yoga practitioner for decades and certified Yoga Alliance Professionals teacher

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