Curso de Meditação (15 e 29 de Janeiro)

Yoga… Budismo… Taoismo… Mudam os nomes, porém, as várias tradições espirituais apresentam os mesmos princípios e métodos subjacentes à compreensão e exercício da meditação:

• Reconhecimento do Ego;
• Enfoque na Presença;
• Treino da Atenção.

Neste curso pretende-se entender e aprofundar tanto o significado como a aplicação da meditação numa perspectiva eclética e integradora, ou seja, desassociada de credos ou dogmas.

Explorando teoria e prática, o objetivo fundamental é criar uma base de compreensão e familiaridade com técnicas específicas, da Atenção Plena à Visualização, para, desenvolver autonomia e continuidade no florescimento de uma postura meditativa.

É um curso adequado a iniciantes e praticantes que decorre em dois módulos:

1. 15 de Janeiro (10h – 18h): Atenção Plena (Mindfulness)
2. 29 de Janeiro (10h – 18h): Visualização e Postura Meditativa

Editorial (Artigos de Opinião)

Esta secção inclui artigos que visam opinar acerca de temas, variados, relativamente às Ciências Contemplativas, suas premissas, práticas e ambientes.

Formular uma opinião não será, necessariamente, julgar. Quiçá, passe por assumir uma posição momentânea com base naquilo que se parece observar. O que achamos hoje, podemos deixar de achar amanhã. Conta que a opinião seja emitida no âmbito do desapego, respeito entre partes e razoabilidade subjacente.

Sem pretensões, estes artigos abrirão, por ventura, a oportunidade de concordarmos e discordarmos mantendo uma postura salutar, construtiva e instrutiva.

Joel Machado

 

(Ponderando Contemplativamente... | Foto/Créditos: Joel Machado)

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Editorial (Artigos de Convidados)

Esta secção inclui artigos redigidos por autores convidados, desde que se cumpram os princípios fundamentais ao Yoga & Mística: consciência, clareza e respeito.

A ideia é alargar esta plataforma a diversos praticantes e professores, num espírito comunitário, fomentando diversidade de ideias e posturas.

Os artigos podem ser redigidos seguindo uma linha académica, de reflexão ou opinião. A responsabilidade sobre os conteúdos pertencerá aos devidos autores.

 

Joel Machado

 

(Ciclo de Ensinamentos por Sua Santidae o Dalai Lama, 2007 | Foto/Créditos: Joel Machado)

 

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Editorial (Artigos de Reflexão)

Esta secção inclui artigos que discorrem ao redor de uma definição de base. Partindo frequentemente da etimologia da palavra em questão, procura-se desenvolver a noção inerente, de modo não-sectário, eventualmente, chegando a algum tipo de abordagem universalista.

Amiúde, enformarmos de modo culturalmente distinto ideias análogas, o que em última análise tem levado a conflitos escusados. A abordagem a esta questão constitui um dos objectivos desta linha editorial, concretizadando-se na procura de um diálogo Oriente-Ocidente.

O pensamento critica e a tónica meditativa pautam-se igualmente intentos assumidos na redacção destes artigos de reflexão.

Joel Machado

 

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